Meditace už dávno není výhradní doménou jogínů, mnichů nebo alternativních komunit. V posledních letech se stala běžnou součástí každodenního života…
Zobrazit
Cold plunge challenge: Proč se všichni sprchují ledovou vodou?
V posledních letech se na sociálních médiích a mezi wellness nadšenci objevuje stále častější trend – cold plunge challenge, tedy…
Zobrazit
Proč je spánek novým statusem bohatství
Kdysi byl symbolem úspěchu člověk, který spal málo. Manažeři se chlubili čtyřmi hodinami spánku denně, podnikatelé tvrdili, že „spánek je…
Zobrazit
Jak nás ovlivňují trendy v psychologii a mentálním zdraví
Psychologie a mentální zdraví už dávno nejsou výsadou odborníků za zavřenými dveřmi. V posledních letech se staly běžným tématem rozhovorů,…
Zobrazit
Mikrobydlení: Malé prostory, velké nápady
Mikrobydlení je trend, který se stále více objevuje jako odpověď na rostoucí ceny nemovitostí, problém s dostupností bydlení a změny…
Zobrazit
Freelancing jako životní styl
Freelancing, nebo-li práce na volné noze, se v posledních letech stává stále oblíbenějším způsobem, jak se uživit, a pro mnohé…
Zobrazit
Minimalismus ve financích – jak méně utrácet a víc žít
V posledních letech se minimalismus stal populárním trendem nejen v oblasti života, ale i ve financích. Tento přístup spočívá v…
Zobrazit
Trend forecasting: Jak se predikují trendy?
Predikce trendů, známá také jako trend forecasting, je proces, který se používá k předpovědi budoucího vývoje v různých oblastech, jako…
Zobrazit
Retro je nové cool: proč se vrací vinyly, filmy i VHS
V posledních letech zažívá retro kultura nečekaný comeback, a to nejen v oblasti módy, ale i v hudbě, filmu a…
Zobrazit
Biohacking pro začátečníky: Co opravdu funguje?
Biohacking je v posledních letech stále populárnějším trendem. Lidé hledají způsoby, jak zlepšit své zdraví, výkonnost, spánek nebo náladu pomocí…
Zobrazit